​Tête et cou

Deux mouvements sont à proscrire impérativement:

• ceux de la flexion latérale 

• ceux de la circumduction.

​

Mal conduits, ils peuvent provoquer des blocages articulaires cervicaux qui,

s’ils concernent la charnière cervico-dorsale, risquent de provoquer des réactions cardiaques.

​

A l’inverse, les mouvements de

• rotation,

• de flexion 

• d’extension

sont tout à fait recommandés.