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Découvrez la gymnastique Étiopathique

Bureau

STOP

à la SÉDENTARITÉ et à un corps ANKYLOSÉ

Remettez vous sur le chemin de la mobilité grâce à de nouvelles routines

Image de Brett Jordan
Concentration sur une posture méditative

Principes simples

Réveiller le système articulaire

Activer et débloquer la respiration

Image de Luemen Rutkowski
Image de Dane Wetton

Assouplissement progressif

Exercices courts synchrones de la respiration prodonde

Règle de la non douleur

Image de Katherine Hanlon
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